Zapraszamy w muzyczną podróż, w którą zabiorą nas afrykańskie bębny djembe! Podczas wspólnej gry wytwarza się naprawdę niesamowita energia i radość!
Bębny są o tyle wdzięcznym instrumentem, że już na pierwszym spotkaniu jesteś w stanie poczuć przyjemność i satysfakcję ze wspólnego muzykowania! Nawet jeśli nigdy nie miałeś takiego doświadczenia!
Anka Shamankova, krok po kroku wprowadzi Cię w technikę gry, tak aby wszystko było zrozumiałe i czytelne i abyś już po chwili ćwiczeń mógł zagrać swój pierwszy rytm! Gra na bębnach jest niezwykle rozwojowa i działa na nas na wielu poziomach:
– usprawnia koordynację i synchronizuje pracę półkul mózgowych
– niweluje napięcie i stres – wybębnisz to!
– umysł wycisza się i wchodzisz w stan muzycznej medytacji
– dostajesz pozytywnego kopa i dużo dobrej energii
– odczuwasz radość i odkrywasz swoje talenty
– przełamujesz własne lęki i blokady, co procentuje w twoim codziennym życiu
– i to uczucie, kiedy nagle odkrywasz, że TY grasz muzykę!
Anna Pawluk (Shamankovo, Moc Rytmów) jak sama pisze:
Jestem miłośniczką radości, afrykańskich bębnów, jogi, medytacji, natury, wolności oraz rozwoju osobistego. Mam holistyczne podejście do życia i mojej pracy. Organizuję warsztaty i spotkania, na których zabieram ludzi w podróż w celu połączenia się ze swoją Duszą i Sercem. Wspierają mnie w tym bębny,
kakao oraz moc natury. Na co dzień prowadzę regularne warsztaty z nauki gry na bębnach afrykańskich. Organizuję ceremonie Cacao oraz relaksacyjne spotkania w lesie – moim naturalnym i najukochańszym środowisku. Leśna medytacja, spacer etnobotaniczny, zbiór ziół i dzikich roślin jadalnych, ćwiczenie uważności i wejście w ten las jeszcze głębiej, aby spotkać się z samym sobą w ciszy i spokoju.
